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26. September 2015
apprendre à méditer
La méditation est un excellent moyen pour trouver le calme et la sérénité.
La méditation aide à mieux gérer votre quotidien et le stress que nous vivons souvent.

Méditer est aussi s'accueillir consciemment et calmer les pensées incessantes qui nous empêchent d' être dans l' ici et maintenant.


Cours de 4 soirées à 2h

                    
               



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